aliole: (Default)
[personal profile] aliole
Дорогие друзья! Хотите похудеть, питаясь вкусно и разнообразно?
мультиварка


"Суперфигурки" и издательство "Манн, Иванов и Фербер" с 28 мая по 4 июня проводят розыгрыш книги "Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов"!
Автор книги - Соня Руденко [livejournal.com profile] tastydiet похудела более чем на 20 килограмм благодаря собственной сбалансированной системе питания, позволяющей питаться правильно и вкусно без лишений и ограничений.

Эта книга - отличный способ сделать свое питание более здоровым, стать стройнее самым щадящим способом и разнообразить привычное меню. А рецепты для мультиварки помогут приготовить блюда без лишних усилий, максимально быстро и легко.

Вместе с книгой "Мультиварка: 100 здоровых завтраков и ужинов"  вы узнаете:
-50 подробных и понятных рецептов завтраков из яиц, творога и круп;
-50 рецептов ужинов из рыбы, мяса, овощей и бобовых;
-основы правильного питания ( из чего состоят продукты, баланс макроэлементов) ;
-о влиянии термообработки на продукты;
-о преимущества и особенностях работы мультиварки.

И сможете сделать свою жизнь легче и удобнее!
Важно: вы можете жить в любом уголке нашей планеты, в случае победы в розыгрыше книга высылается в любую страну мира!

Для того, чтобы принять участие в розыгрыше нужно:
1. Иметь аккаунт в ЖЖ.
2. Состоять  в сообществе "Суперфигурки" (вступить в него, если еще не состоите).
2. Сделать репост этого поста в своем дневнике (кнопка "Repost" внизу этой страницы).
3. Отметиться в комментариях к этому посту об участии в розыгрыше (написать "участвую в розыгрыше, репост сделан в моем ЖЖ").
4. Каждому участнику присваивается порядковый номер участника розыгрыша.
5. 5 июня  в 00.00 по Мск времени путем случайного выбора цифры определится победитель. Номер победителя будет выбран с помощью он-лайн генератора случайных чисел.
(чтобы не было сомнений, будет опубликован принтскрин страницы с номером победителя).

Желаем удачи и победы!
From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

June 2014

S M T W T F S
1 234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 28th, 2017 02:46 am
Powered by Dreamwidth Studios